Die unscheinbaren Miniaturblätter des Moringa oleifera-Baums enthalten einen verborgenen Schatz in Form einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, die das Potenzial haben, Ihre Gesundheit zu erhalten und zu unterstützen. Eine zunehmende Anzahl wissenschaftlicher Studien wird nun an dieser Pflanze durchgeführt, wobei einige der renommiertesten Forschungseinrichtungen der Welt diesem Trend folgen. Dazu gehören amerikanische Organisationen wie die Johns Hopkins School of Medicine, das National Institute of Health und das Center for Disease Control. Moringa hat jedoch auch die Aufmerksamkeit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der UNESCO auf sich gezogen.
Moringa ist eine wirklich bemerkenswerte Pflanze. Ihre potenziellen Fähigkeiten sind fast endlos, ebenso wie die Vorteile von Kapseln, die aus ihren Blättern hergestellt werden. Sie können alle Vorteile der Pflanze einfach nutzen, indem Sie Moringa-Kapseln in Ihr tägliches Leben integrieren. Obwohl es wahr ist, dass die winzigen Blätter des Baums eine riesige Menge an Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien, Aminosäuren und sogar Proteinen enthalten, sollte beachtet werden, dass praktisch jeder Teil der Moringa von unschätzbarem Wert ist.
MORINGA IN KAPSELFORM
Moringa oleifera-Kapseln sind eine einfache und leicht verdauliche Nährstoffquelle. Moringa wächst in tropischen Teilen der Welt, und Kapseln wie diese sind ideal für den Rest der Bevölkerung, der keinen direkten Zugang zu den frischen Blättern dieser Pflanze hat. Moringa-Kapseln enthalten Pulver aus den Blättern der Pflanze, die bei niedrigen Temperaturen getrocknet wurden, wodurch alle wichtigen Nährstoffe – Mineralien, Antioxidantien und Aminosäuren – in diesem Produkt erhalten bleiben.
Eine Kapsel enthält in der Regel 300 bis 500 Milligramm getrocknetes Moringa-Blattpulver, abhängig von der Größe der Kapsel selbst. Obwohl die Blätter von Moringa oleifera in verschiedenen Formen verzehrt werden, sind Kapseln seit vielen Jahren beliebt – selbst in Regionen, in denen diese Wunderpflanze in ihrer natürlichen Umgebung wächst. Dies bedeutet, dass Kapseln eine bequeme und praktische Möglichkeit sind, die in Moringa enthaltenen Nährstoffe in Ländern wie den USA, Großbritannien und Australien aufzunehmen, in denen der Baum nicht auf natürliche Weise wächst.
Moringa oleifera-Kapseln unterscheiden sich von den meisten Nahrungsergänzungsmitteln, weil sie ein wirklich biologisches Nahrungsergänzungsmittel sind, das nur minimal verarbeitet wird.
Moringa wird zu Recht als Superfood bezeichnet, weil es Folgendes enthält: – 30% Eiweiß – Alle 8 essenziellen Aminosäuren (die einzige Pflanze der Welt)
– 47 Antioxidantien
– 36 entzündungshemmende Wirkstoffe
– 25 Multivitamine
– Alle geeigneten Enzyme, die der menschliche Körper benötigt, um diese wertvollen Nährstoffe aufzunehmen
Wenn wir Moringa mit anderen häufig konsumierten Lebensmitteln vergleichen, enthalten Kapseln, die mit getrocknetem Blattpulver gefüllt sind, pro Gewichtseinheit Folgendes: – 7-mal mehr Vitamin C als Orangen
– 4-mal mehr Calcium und doppelt so viel Eiweiß wie Milch
– 4-mal mehr Vitamin A als Karotten
– 3-mal mehr Kalium als Bananen
– 3-mal mehr Eisen als Mandeln
Moringa ist ein so sicheres Nahrungsergänzungsmittel, dass es von Kindern, schwangeren Frauen und stillenden Frauen, Athleten und älteren Menschen konsumiert werden kann.
Die Integration von Moringa-Kapseln in Ihre tägliche Ernährung kann äußerst positive Effekte auf das Energieniveau des Körpers sowie auf die körperliche Ausdauer und allgemeine Vitalität haben. Menschen, die regelmäßig Moringa-Kapseln einnehmen, können eine Reihe von positiven Veränderungen erleben. Zu den wichtigsten Vorteilen dieses Nahrungsergänzungsmittels können gehören:
– Erhöhte Energieniveaus
– Erhöhte Aufmerksamkeit und Konzentration
– Verbesserte Ausdauer
– Bessere Konzentration und gesteigertes mentales Wohlbefinden
– Viele andere positive Veränderungen
Moringa-Kapseln sind in zwei Versionen erhältlich – entweder Gelatine oder 100% vegetarische Kapseln. Wie bei vielen Nahrungsergänzungsmitteln bevorzugen Menschen in der Regel die vegetarische Version der Kapseln, die keine tierischen Nebenprodukte im Herstellungsprozess verwendet. Mehrere Menschen haben auch angemerkt, dass sie die vegetarischen Kapseln leichter zu verdauen fanden als die Gelatine-Kapseln. Vegetarische Kapseln werden aus einer Substanz namens Hydroxypropylmethylcellulose hergestellt, die häufig in Pflanzen vorkommt und alle Anforderungen der aktuellen Lebensmittelstandards und Normen erfüllt.
VERWENDUNG ANDERER TEILE DES MORINGA-BAUMS
Wie bereits erwähnt, konzentrieren sich die aus Moringa hergestellten Produkte nicht ausschließlich auf die Blätter dieser Pflanze. Tatsächlich werden auch die Blüten, Schoten und sogar bestimmte Teile der Wurzeln des Baums häufig verwendet.
Die Wurzeln des Moringa oleifera-Baums sind durch ihren Geschmack gekennzeichnet, der an traditionellen Meerrettich erinnert. Sie enthalten hohe Konzentrationen an pflanzlichen chemischen Verbindungen, die entweder antioxidative oder hormonähnliche Eigenschaften haben können. Aus diesem Grund können Moringa-Wurzeln mehrere therapeutische Effekte haben, die Patienten in vielen pathologischen Situationen Linderung verschaffen können. Es ist jedoch ratsam, äußerste Vorsicht walten zu lassen, wenn man die Wurzeln dieses Baums konsumiert, da sie hohe Konzentrationen bestimmter chemischer Elemente enthalten, die im menschlichen Körper toxische Reaktionen auslösen können.
Die Verwendung junger Moringa-Schoten, die ebenfalls voller wertvoller Nährstoffe sind, ist auch in vielen tropischen Ländern beliebt. Sie werden roh gegessen oder wie Erbsen oder grüne Bohnen zubereitet. Die reiferen Schoten werden in der Regel gebraten und ähneln Erdnüssen. Die Blätter können roh als Zutat in Salaten gegessen werden und werden auch häufig in Form von Saucen oder Beilagen verwendet. Die Moringa-Blüten erfordern Kochen vor dem tatsächlichen Verzehr, und ihr Geschmack und ihre Konsistenz ähneln Pilzen. Es bleibt jedoch wahr, dass Sie die Vorteile von Moringa nicht unbedingt in komplexen Rezepten nutzen müssen – Kapseln, die mit getrocknetem Blattpulver gefüllt sind, bieten alle Vorteile der Wunderpflanze.
Ein weiterer Vorteil von Moringa ist die Tatsache, dass seine Samen zu einem köstlichen essentiellen Öl gepresst werden können, das eine hohe Konzentration an Beheninsäure enthält. Dieses wird beispielsweise in der kosmetischen Dermatologie als absorbierbarer Füllstoff anstelle von Kollagen verwendet, um Falten zu beseitigen, Lippenvolumen zu korrigieren, Halslinien und Ausdrucksfalten zu glätten. Moringa-Samenöl hat das Potenzial, selbst das viel gepriesene Olivenöl zu übertreffen und ist auch für seinen reichhaltigen Phytonährstoffgehalt bekannt. Moringa-Öl ist transparent, mit einem Hauch von Hellgelb. Es ist leicht süß und weist eine außergewöhnliche Stabilität gegen Oxidation auf, was bedeutet, dass es nicht verdirbt und über einen langen Zeitraum gelagert werden kann. Moringa-Samen enthalten 38-40% essbares Öl.
Darüber hinaus können die Samen dieses Wunderbaums auch als grüner Reiniger und Entgifter verwendet werden. Moringa-Samen können als Koagulans wirken. Dies liegt daran, dass sie ein Protein enthalten, das das Potenzial hat, Verunreinigungen im Wasser zu binden, wodurch giftige Substanzen in Klumpen gesammelt werden, die dann leicht mit herkömmlichen Methoden herausgefiltert werden können.
Die Blätter und Samen sind in der traditionellen Medizin aufgrund ihrer potenziellen antioxidativen und antiseptischen Eigenschaften begehrt. Darüber hinaus hat Moringa in letzter Zeit in der Kosmetikindustrie an Beliebtheit gewonnen, da sie möglicherweise den Alterungsprozess verzögern und Hautzellen revitalisieren kann. Die möglichen Wirkungen von Moringa sind derzeit Gegenstand aktiver Forschung, aber im Moment können die Vorteile dieser Pflanze wie folgt zusammengefasst werden:
– Menschen, die Moringa in Form von Kapseln, Öl, Pulver, Tee und anderen Präparaten konsumieren, können ein dramatisches Energieniveau und erhöhte Aufmerksamkeit zeigen.
– Moringa oleifera ist eine reiche Quelle für Nährstoffe, einschließlich Mineralien, Antioxidantien, Proteine und Vitamine, die das Immunsystem stärken und unterstützen können.
– Moringa hat eine lange natürliche Geschichte – sowohl als potenzielle Präventionsmaßnahme als auch als mögliches Mittel, um die Symptome verschiedener Krankheiten zu unterdrücken.
– Die in Moringa enthaltenen Nährstoffe werden äußerst leicht absorbiert, was bedeutet, dass der menschliche Körper leicht darauf zugreifen kann.
– Moringa kann erheblich zur Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems beitragen. Es wird angenommen, dass Moringa oleifera die richtige Herzfunktion und ein gesundes Blutgefäßsystem unterstützen kann. – Getrocknetes Moringa-Blattpulver enthält Antioxidantien, Vitamine und Mineralien, die den Körper von innen und außen stärken können. Dies bedeutet, dass Moringa die Zellen des menschlichen Körpers vor Schäden durch Sauerstoff freie Radikale schützen kann.
– Moringa kann im Allgemeinen dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu senken und zu stabilisieren, was für Patienten mit Diabetes besonders vorteilhaft ist.
– Moringa kann entzündungshemmende Eigenschaften haben und helfen, Schmerzen, die mit Arthritis und Rheuma verbunden sind, zu unterdrücken.
Die effektive Kombination von Nährstoffen, die in Moringa enthalten sind, kann das allgemeine Wohlbefinden des Körpers verbessern und die Aktivität Ihres Stoffwechsels steigern. Die aus Moringa extrahierten Chemikalien werden leicht absorbiert und, da sie 100% natürliche Verbindungen sind, haben sie keine bekannten Nebenwirkungen. Wenn Sie also nach einem ausgezeichneten Nahrungsergänzungsmittel suchen, hat Moringa oleifera enormes Potenzial für Sie.
