Moringa oleifera wird als die nützlichste und vielseitigste Pflanze der Welt angesehen. Sie wird oft als Wunderbaum, Lebensbaum und Pflanze mit der höchsten Nährstoffkonzentration auf dem Planeten bezeichnet.
Moringa wird seit Jahrhunderten aufgrund ihres hohen Nährstoffgehalts verwendet, was sich günstig auf die Gesundheit auswirken kann und zahlreiche Vorteile für die körperliche Leistungsfähigkeit bietet. Unter anderem ist sie bekannt für ihren Gehalt an Substanzen, die im Allgemeinen antifungale, antivirale, antidepressive und entzündungshemmende Eigenschaften haben.
Moringa im Überblick
Dieser laubabwerfende Baum war ursprünglich in Indien weit verbreitet, ist jedoch jetzt auch in Asien, Afrika und Südamerika zu finden.
Moringa enthält viele Antioxidantien, Proteine, Vitamine und Mineralien. Moringa oleifera wird nur mit einer begrenzten Anzahl von Nebenwirkungen in Verbindung gebracht. Personen, die verschreibungspflichtige Medikamente langfristig einnehmen, sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie Teile dieser Pflanze konsumieren.
Moringa enthält viele gesundheitsfördernde Substanzen.
WAS FINDET MAN IN MORINGA?
Moringa oleifera enthält eine überraschende Vielfalt an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die verschiedene Teile und Prozesse des menschlichen Körpers beeinflussen:
- Vitamin A
- Vitamin B1 (Thiamin)
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- Vitamine B3 (Niacin) und B-6
- Folsäure (Folsäure) und Ascorbinsäure (Vitamin C)
- Kalzium
- Kalium
- Eisen
- Magnesium
- Phosphor
- Zink
Abgesehen von dem Gehalt an vorteilhaften natürlichen Substanzen ist Moringa extrem fettarm und enthält kein schädliches Cholesterin.
WELCHE VORTEILE HAT MORINGA?
Moringa hat viele Vorteile im Allgemeinen und kann in der Gesundheits- und Schönheitspflege helfen. Die Wirkungen der in dieser Pflanze enthaltenen Substanzen umfassen:
1. KANN DIE HAUT UND DAS HAAR NÄHREN
Moringa-Samenöl enthält natürliche Substanzen, die das Haar vor freien Radikalen schützen und es sauber und gesund halten. Darüber hinaus enthält Moringa Proteine, die den Hautzellen Schutz vor Schäden bieten können. Es enthält auch feuchtigkeitsspendende und entgiftende Elemente, die sowohl die Haut als auch das Haar weiter stärken.
Die in Moringa enthaltenen Nährstoffe können wirksam bei der Pflege von Hautinfektionen und Wunden eingesetzt werden.
2. KANN BEI SCHWELLUNGEN HELFEN
Schwellungen sind ein schmerzhaftes Problem, wenn sich unerwünschte Flüssigkeit in bestimmten Geweben des Körpers ansammelt. Die entzündungshemmenden Substanzen in Moringa können wirksam sein, um die Bildung solcher Schwellungen zu verhindern.
3. HAT DAS POTENZIAL, DIE LEBER ZU SCHÜTZEN
Der hohe Gehalt an natürlichen Substanzen in Moringa kann nützlich sein, um die Leber vor den Nebenwirkungen von Medikamenten zu schützen, die zur Unterdrückung verschiedener Krankheiten eingesetzt werden. Gleichzeitig können diese Substanzen den Regenerationsprozess dieses Organs beschleunigen.
4. MORINGA GEGEN KREBS
Moringa-Extrakt enthält Antioxidantien, die das Potenzial haben, Krebs zu verhindern. Darüber hinaus enthält die Pflanze Niazimicin, das auch das Wachstum von Krebszellen hemmen kann.
5. KANN MAGENBESCHWERDEN UNTERDRÜCKEN
Moringa-Extrakte enthalten Nährstoffe, die den Zustand des Körpers bei einigen Verdauungsstörungen verbessern könnten. Dies betrifft beispielsweise Verstopfung, Gastritis und Colitis ulcerosa. Die antibiotischen und antibakteriellen Eigenschaften dieser natürlichen Substanzen können das Wachstum verschiedener Krankheitserreger verhindern, und der hohe Gehalt an Vitamin B in Moringa fördert die Verdauung.
6. HILFT BEI DER BEKÄMPFUNG VON BAKTERIELLEN KRANKHEITEN
Die in Moringa enthaltenen Substanzen haben antibakterielle, antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften, wodurch sie dazu beitragen können, Infektionen zu bekämpfen, die durch Bakterien der Gattungen Salmonella, Rhizopus und E. coli verursacht werden.
7. KANN DIE KNOCHENGESUNDHEIT VERBESSERN UND NÄHRSTOFFE LIEFERN
Moringa enthält Kalzium und Phosphor, die dazu beitragen können, gesunde und starke Knochen zu erhalten. Abgesehen von entzündungshemmenden Effekten können andere in Moringa enthaltene Nährstoffe auch eine Wirkung auf die Unterdrückung von Arthritis haben und zur Heilung beschädigter Knochen beitragen.
8. HILFREICH BEI STIMMUNGSSTÖRUNGEN
Einige Substanzen, die in Moringa enthalten sind, können eine Wirkung auf die Verbesserung von Depressionen, Angstzuständen und Müdigkeit haben.
9. KANN DAS HERZ-KREISLAUF-SYSTEM SCHÜTZEN
Die starken Antioxidantien, die in Moringa enthalten sind, können dazu beitragen, Schäden am Herz-Kreislauf-System zu verhindern und eine gesunde Herzfunktion zu fördern.
10. HILFT, DIE WUNDHEILUNG ZU BESCHLEUNIGEN
Moringa-Extrakte sind durch das Vorhandensein von Substanzen gekennzeichnet, die die Wundschließung beschleunigen können, während ihre Anwendung auf Wunden das Auftreten von Narben reduzieren kann.
11. DIABETES UND MORINGA
Moringa enthält chemische Verbindungen, die dazu beitragen können, die Glukosemenge im Blut sowie das Vorhandensein von Zuckern und Proteinen im Urin zu reduzieren. Bei getesteten Patienten verbesserten diese Eigenschaften den Hämoglobinspiegel und den gesamten Proteingehalt im Körper.
12. KANN BEI ASTHMA HELFEN
Moringa enthält biochemisch aktive Substanzen, die die Schwere von Asthmaanfällen reduzieren und die Auswirkungen von Bronchokonstriktion lindern können.
13. KANN GEGEN NIERENERKRANKUNGEN SCHÜTZEN
14. KANN DEN HOHEN BLUTDRUCK REDUZIEREN
Moringa enthält Isothiocyanat und Niaziminin. Dies sind Verbindungen, die wirksam sein können, um den Prozess der Verdickung der Blutgefäße zu verlangsamen und zu stoppen, was zu einem Anstieg des Blutdrucks führen kann.
15. KANN DIE AUGENGESUNDHEIT VERBESSERN
Unter anderem können die Antioxidantien in Moringa die Augengesundheit verbessern. Sie haben das Potenzial, die Erweiterung der Blutgefäße in der Netzhaut des Auges zu stoppen, das Verdicken der Kapillarmembranen zu verhindern und die Netzhautfunktion zu verbessern.
16. KANN DIE PRÄVENTION VON KONVENTIONELLER UND SICHELZELLENANÄMIE VERBESSERN
Einige Teile von Moringa enthalten Verbindungen, die die Eisenaufnahme im menschlichen Körper erhöhen können, was effektiv dazu beitragen kann, die Anzahl der roten Blutkörperchen zu erhöhen. Diese Eigenschaft kann bei Anämie und Sichelzellenanämie äußerst nützlich sein
NEBENWIRKUNGEN
Wenn Sie daran denken, Moringa in Ihre Ernährung aufzunehmen, empfehlen wir dringend, einen Arzt zu konsultieren.
Einige in der Pflanze enthaltene Verbindungen können in hohen Konzentrationen empfängnisverhütende Eigenschaften haben, und daher wird nicht empfohlen, sie während der Schwangerschaft zu konsumieren.
Abgesehen davon sind jedoch sehr wenige Nebenwirkungen mit dem “Baum des Lebens” verbunden.
In jedem Fall sollten Sie jedoch die Anweisungen auf dem spezifischen Nahrungsergänzungsmittel lesen und die Dosierungsrichtlinien befolgen.
Moringa hat sehr wenige Nebenwirkungen, aber wir empfehlen dennoch, dass Sie einen Arzt konsultieren.
RISIKEN
Die in den Moringa-Geweben enthaltenen Makromoleküle haben bestimmte Eigenschaften, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen:
- Levothyroxin: Dies wird zur Behandlung von Schilddrüsenproblemen verwendet. Die aktiven Substanzen in Moringa-Blättern können die Schilddrüsenfunktion stimulieren, sollten jedoch nicht in Kombination mit anderen Arzneimitteln dieser Art eingenommen werden.
- Alle Medikamente, die in der Leber verarbeitet werden: Moringa enthält Verbindungen, die die Leberfunktion beeinflussen können. In Kombination mit bestimmten Medikamenten kann dies zu verschiedenen Nebenwirkungen oder Komplikationen führen.
- Medikamente zur Behandlung von Diabetes: Diese Medikamente werden verwendet, um den Blutzuckerspiegel zu senken, was auch Substanzen in Moringa beinhalten kann. Vorsicht ist geboten, um sicherzustellen, dass der Blutzuckerspiegel nicht unverhältnismäßig niedrig fällt.
- Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck: Moringa enthält Verbindungen, die tendenziell den Blutdruck senken. Das Kombinieren dieser Verbindungen mit anderen Medikamenten, die den Blutdruck senken, kann zu unerwünschten Folgen führen.
HILFT MORINGA BEIM ABNEHMEN?
Einige Quellen geben an, dass Sie biochemische Verbindungen in Moringa finden können, die effektiv bei der Gewichtsreduzierung und -kontrolle sein könnten. Der hohe Vitamin-B-Gehalt in der Pflanze hilft, eine reibungslose und effiziente Verdauung zu erreichen. Darüber hinaus können andere Enzyme dem Körper helfen, Nahrung in Energie umzuwandeln, anstatt sie als Fett zu speichern.
DURCHGEFÜHRTE FORSCHUNG
Moringa hat sich als wirksames Nahrungsergänzungsmittel erwiesen; in einigen Fällen können jedoch Bedenken hinsichtlich der Qualität einzelner Produkte bestehen. Es ist unerlässlich, die Anweisungen der Hersteller zu berücksichtigen, die Sicherheit des Konsums in jeder bestimmten Situation zu bewerten und die potenziellen Nebenwirkungen zu berücksichtigen.
