Nenápadné miniaturní listy stromu Moringa oleifera obsahují skrytý poklad v podobě široké škály vitaminů a minerálů, které mají potenciál pomáhat udržovat a podporovat vaše zdraví. V současnosti se realizuje stále větší počet vědeckých studií zaměřených na tuto rostlinu, přičemž se do tohoto trendu zapojily některé z nejprestižnějších výzkumných institucí na světě. Patří mezi ně například americké organizace jako The Johns Hopkins School of Medicine, National Institute of Health či Center for Disease Control. Moringa však současně upoutala pozornost i Světové zdravotnické organizace (WHO) a organizace UNESCO.
Moringa je skutečně pozoruhodnou rostlinou. Její potenciální schopnosti jsou téměř nekonečné, stejně jako přínosy kapslí vyráběných z jejích listů. Všechny výhody rostliny můžete zužitkovat jednoduše tím, že z kapslí moringy uděláte součást vašeho každodenního života. Je sice pravda, že jsou to právě drobné listy stromu, které obsahují obrovské množství vitaminů, minerálů, antioxidantů, aminokyselin a dokonce i bílkovin, ale je třeba poznamenat, že prakticky každá část moringy má nevyčíslitelnou hodnotu.
MORINGA VE FORMĚ KAPSLÍ
Kapsle Moringy olejodárné představují jednoduchý a snadno stravitelný zdroj výživy. Moringa roste v tropických částech světa a takové kapsle jsou ideálním řešením pro zbytek populace, která nemá přímý přístup k čerstvým listům této rostliny. Kapsle moringy obsahují prášek z listů rostliny sušených při nízkých teplotách, díky čemuž jsou v tomto přípravku zachovány všechny klíčové živiny: minerály, antioxidanty a aminokyseliny.
Jedna kapsle obvykle obsahuje 300 až 500 miligramů prášku ze sušených listů moringy v závislosti na velikosti samotné tobolky. Listy Moringy olejodárné jsou sice konzumovány ve více různých formách, avšak kapsle se těší popularitě již po mnoho let – dokonce i v regionech, kde se tato zázračná rostlina pěstuje v přirozeném prostředí. Tobolky jsou totiž pohodlným a praktickým způsobem přijímání živin, které obsahuje moringa, na území j Spojených států, Velké Británie a Austrálie, kde tento strom přirozeně neroste.
Kapsle Moringy olejodárné se liší od většiny výživových doplňků jednoduše tím, že představují skutečně organický doplněk výživy, který je uměle zpracováván pouze v minimální míře.
Moringa se právem označuje za superpotravinu, protože obsahuje:
– 30 % proteinů
– všech 8 esenciálních aminokyselin (jako jediná rostlina na světě)
– 47 antioxidantů
– 36 protizánětlivých látek
– 25 multivitaminů
– všechny patřičné enzymy, které lidský organismus potřebuje na absorpci těchto hodnotných živin
Když porovnáme moringu s dalšími populárními konzumovanými potravinami, kapsle plněné práškem ze sušených listů na jednotku hmotnosti obsahují:
– 7× více vitamnu C než pomeranče
– 4× více vápníku a 2× více bílkovin než mléko
– 4× více vitaminu A než mrkev
– 3× více draslíku než banány
– 3× více železa než mandle
Moringa je natolik bezpečným výživovým doplňkem, že ji mohou konzumovat děti, těhotné a kojící ženy, sportovci a také lidé vyšších věkových kategorií.
Začlenění kapslí moringy do každodenního stravovacího plánu může mít mimořádně pozitivní účinky na celkovou energetickou hladinu organismu, jakož i fyzickou vytrvalost a obecnou vitalitu. Lidé, kteří užívají tobolky moringy pravidelně, mohou zaznamenávat řadu pozitivních změn. Mezi hlavní přínosy tohoto výživového doplňku mohou patřit :
– zvýšená hladina energie
– zvýšená bdělost a pozornost
– zvýšená vytrvalost
– lepší soustředěnost a zvýšená mentální pohoda
– mnoho dalších pozitivních změn
Tobolky moringy jsou dostupné ve dvou provedeních – buď ve formě želatinových nebo výhradně vegetariánských kapslí. Stejně jako u několika výživových doplňků, lidé obvykle preferují vegetariánskou verzi kapslí, při jejichž výrobě se nepoužívají žádné vedlejší produkty živočišného původu. Několik lidí také poznamenalo, že vegetariánské tobolky považují za snadněji stravitelné než ty želatinové. Vegetariánské tobolky jsou vyrobeny z látky známé jako hydroxypropylmetylcelulóza, která se běžně vyskytuje v rostlinách a splňuje všechny požadavky současných potravinářských norem a standardů.
VYUŽITÍ DALŠÍCH ČÁSTÍ MORINGY
Jak jsme již zmínili, produkty vyráběné z moringy neobsahují výhradně listy této rostliny. Široké uplatnění mají kromě nich také květy, lusky a dokonce i určité části kořenů.
Kořeny Moringy olejodárné jsou charakteristické svou chutí, která připomíná tradiční křen. Obsahují vysoké koncentrace fytochemických sloučenin, které mohou disponovat buď antioxidačními účinky, nebo vlastnostmi podobnými hormonům Kořeny moringy mohou mít proto terapeutické účinky, které mohou pacientům poskytovat úlevu při mnoha patologických situacích. Při konzumaci kořenů tohoto stromu však doporučujeme postupovat s maximální opatrností, neboť obsahují vysoké koncentrace některých chemických prvků, které mohou v lidském organismu způsobovat toxické reakce.
V mnoha zemích tropického pásma se s velkou oblibou využívají i mladé lusky moringy, které jsou rovněž plné hodnotných živin. Konzumují se syrové, nebo se připravují podobně jako zelené fazolky a obsah lusků – semena – jako hrášek. Semena ze zralejších lusků se obvykle smaží a připomínají arašídy. Listy se mohou konzumovat syrové jako ingredience do salátů. často se používají také při vaření do omáček nebo příloh. Květy moringy vyžadují před samotnou konzumací nezbytně tepelnou úpravu a při konzumaci se jejich chuť a konzistence podobá houbám. Je však pravda, že moringa nutně nemusí být součástí receptů, aby se využily její přínosy.. Tobolky plněné práškem ze sušených listů obsahují všechny kladné účinky zázračné rostliny.
Další výhodou moringyje skutečnost, že z jejích semen je možné lisovat lahodný esenciální olej, který obsahuje vysokou koncentraci kyseliny behenové. Ta se používá například v kosmetické dermatologii jako vstřebatelná výplň namísto kolagenu na likvidaci vrásek, korekci objemu rtů, rýh na hrdle a mimických vrásek. Esenciální olej ze semen moringy má potenciál překonat dokonce i opěvovaný olivový olej a je také známý bohatým obsahem fytonutrientů. Olej z moringy je průhledný, s nádechem světle žluté barvy. Je mírně sladký a disponuje výjimečnou stabilitou vůči oxidaci, což znamená, že se nekazí a je možné skladovat jej po mimořádně dlouhou dobu. Semena moringy obsahují 38–40 % jedlého oleje.
Semena zázračného stromu se kromě toho mohou uplatnit i v roli zeleného čisticího a detoxikačního přípravku. Mohou působit jako koagulační činidlo. Obsahují totiž bílkovinu, která má potecniál vázat na sebe nečistoty z vody, což způsobuje, že toxické látky se shromažďují do shluků, které je následně možné jednoduše odfiltrovat využitím běžných metod.
Listy a semena jsou v rámci tradiční medicíny vyhledávanými částmi moringy kvůli jejich možným antioxidačním a antiseptickým vlastnostem. Kromě toho dosáhla moringa v poslední době popularity rovněž v kosmetickém průmyslu, čemuž vděčí za své potenciální schopnosti revitalizovat buňky pokožky a oddalovat tak stárnutí. Možné účinky moringy podléhají v současnosti můžeme shrnout následovně:
– Lidé, kteří konzumují moringu ve formě kapslí, oleje, prášku, čaje a dalších přípravků, mají potenciál vykazovat dramatické zvýšení energetické hladiny a bdělosti.
– Moringa olejodárná představuje bohatý zdroj živin včetně minerálů, antioxidantů, bílkovin a vitaminů, které mohou posilovat a podporovat imunitní systém těla.
–Moringa má v přírodě dlouhou historii – a to jako potenciální prevence, tak i jako možný prostředek vhodný k potlačování symptomů různých onemocnění.
– Živiny, které obsahuje moringa, jsou mimořádně snadno vstřebatelné, což znamená, že lidské tělo k nim má snadný přístup.
– Moringamůže výrazně přispět ke zdraví kardiovaskulárního systému. Naznačuje se, že Moringa olejodárná může podporovat řádné fungování srdce a zdravou funkci cév.
– Prášek ze sušených listů moringy obsahuje antioxidanty, vitamíny a minerály, které mohou zvelebovat organismus zvenčí i zevnitř. Moringa tak může ochraňovat buňky lidského těla před poškozením volnými kyslíkovými radikály.
– Moringa obecně má potenciál pomáhat snižovat a stabilizovat hladinu glukózy v krvi, což je obzvlášť velkým přínosem pro pacienty trpící cukrovkou.
– Moringa může disponovat protizánětlivými vlastnostmi a může pomáhat potlačovat bolest spojenou s artritidou a revmatismem.
Efektivní kombinace živin obsažených v moringu má potenciál zlepšovat celkovou pohodu organismu a zvyšovat činnost Vašeho metabolismu. Chemické látky získávané z moringy se snadno vstřebávají a jelikož se jedná o 100% přírodní sloučeniny, nemají žádné známé vedlejší účinky. Pokud tedy hledáte vynikající doplněk stravy, moringa oleifera má pro Vás obrovský potenciál.
